Техника бега для новичков 🏃♀️ Как начать бегать правильно? ☝️ Simple Run RU 9:56 1 year ago 622 466 Скачать Далее
Учимся бегать заново! Как перестать бегать с пятки? Максим Тартынский 30:49 4 years ago 1 262 438 Скачать Далее
Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 1:47 2 years ago 391 588 Скачать Далее
ГЛАВНОЕ О БЕГЕ! Как бегать правильно, легко и в удовольствие? | neofit 95 neofit 14:17 3 years ago 150 032 Скачать Далее
Туториал на бег по квадробике для новичков🍄)) Как начится бегать? 🌿✨ ╺⃝⃤𝓜𝓸𝓵𝓵𝓲 ╺⃝⃤ 1:24 5 months ago 52 060 Скачать Далее
КВАДРОБИКА,КАК БЕГАТЬ?😱учимся бегать.КВАДРОБИКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ╺⃝⃤Iris Star_Therian╺⃝⃤ 2:27 10 months ago 352 067 Скачать Далее
ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА и как бегать без ошибок. Полный разбор и анализ! Raised by Run 26:38 3 years ago 614 257 Скачать Далее
Бег для начинающих | Ошибки | Как бежать и не уставать 😉 Katya Polestar 11:03 4 years ago 40 667 Скачать Далее
Как правильно бегать и худеть?☝🏼Техника для начинающих. Gimranova Regina 4:27 5 years ago 600 932 Скачать Далее
Как бегать без усилий: Секреты техники для новичков. Valery Zhumadilov 7:55 3 months ago 164 837 Скачать Далее
Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов. Valery Zhumadilov 5:42 5 years ago 1 231 605 Скачать Далее
🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️ Simple Run RU 15:53 4 years ago 919 921 Скачать Далее
Не знаешь, как бегать с пятки или с носка? Просто следуй этому простому правилу и не парься! Valery Zhumadilov 12:16 4 years ago 326 086 Скачать Далее
